北京社区网 |
  • 手机客户端
  • 微信
您的位置:首页 > 时尚 > 正文
蛋白混合饮料的特点是什么?健康饮料怎么选?
来源:中国海洋网 2023-04-06 08:10:52


(资料图)

蛋白混合饮料的特点是什么呢?

1、含有丰富优质大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分。

2、低热量、低脂肪、低胆固醇(每一份的热量约为200卡路里)。

3、易于调制、简单快捷。

4、口味多样的均衡营养奶昔代餐。

健康饮料怎么选呢?

1、矿物质:各种饮料由于原材料或水源的不同,所以其中可能会存有少量或丰富的矿物质元素,例如钙、钠、镁、钾、偏硅酸等等。那么矿物质含量更高的饮品,是我们优先考虑的产品。

2、膳食纤维:如果饮料含有膳食纤维,那么饮用可以使摄入的热能减少,在肠道内脂肪的消化吸收也下降,最终使体内脂肪消耗而起减肥的作用。所以添加了膳食纤维的饮料,是瘦身减肥人士的首选。

3、维生素:有部分饮料中会存在纯天然的维生素营养,尤其是果汁饮品中各种维生素的含量颇丰。维生素不仅是维持生命的重要元素,还是天然易吸收的抗氧化剂。所以存在各种维生素成分的饮料特别适合用来保养皮肤。

市面上玲琅满目的饮料已经乱了很多人的视线,看着那些包装很个性的饮料,相信不少人都会买一瓶来喝,但大多数是不太健康的,所以学会挑选健康饮料真的很重要。

标签: 蛋白混合饮料 大豆蛋白 奶昔

图片新闻
每日推荐
文章排行

关于我们 - 联系方式 - 版权声明 - 招聘信息 - 友链交换 - 网站统计

Copyright© 2014-2020 北京社区网(www.beijingshehuiwang.net) All rights reserved.

未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制.

联系我们:562 662 9@qq.com